Limon - min bir dərdin dərmanı, sağlamlığın ən yaxşı keşikçisi.

Sağlamlığınızı qorumaq üçün limonu süfrənizdən əskik etməməlisiniz. Çünki alimlər limon şirəsinin onlarla xəstəliyə kömək olduğunu bildirirlər.

Oxucularımıza limon şirəsinin faydalarını təqdim edirik:

Böyrək daşı
Hər gün yarım stəkan limon şirəsi içmək sidikdəki sitrat səviyyəsini artıraraq böyrəklərdə daşın meydana gəlməsinin qarşısını alır.

Arıqlamağa kömək edir

Araşdırmalar göstərib ki, limon şirəsi arıqlamağa kömək edir. Bunun səbəbi limon şirəsinin tərkibindəki pektin maddəsidir. O, maddələr mübadiləsini sürətləndirir.

pH balansını tənzimləyir

Limon orqanizmin pH balansını qoruyur. Bu da immunitet sisteminə yaxşı təsir edir.

Temperaturu aşağı salır

Qızdırmanı aşağı salmaq üçün 1 stəkan limon şirəsi için.

Kalium

Limonun tərkibində sağlamlıq üçün ən önəmli minerallardan biri - kalium var.

Xərçəngdən qoruyur

Limon şirəsi sağlam hüceyrələri qoruyur, xərçəng hüceyrələrinin inkişafının qarşısını alır.

Həzmə kömək edir

Limon şirəsi həzmi yaxşılaşdırır. Mütəxəssislər limon şirəsinin içərisinə bir qədər kətan toxumu tökməyi tövsiyə edirlər. Bu, onun təsirini daha da artır.

Qaşıntını aradan qaldırır

Ağcaqanad və arı sancmalarının üstünə limon şirəsi çəkərək qaşınmanı aradan qaldıra bilərsiniz.

Boğaz ağrısına qarşı
Bal ilə qarışdırıb içmək boğaz ağrısını, qıcıqlanmanı aradan qaldıracaq.

faktxeber.com