Dərmanı əvəz edən meyvə...
Müəllif: Admin
Tarix: 8-11-2019, 10:25
Dərmanı əvəz edən meyvə...
Xurmanın vətəni Çindir. Xurma əsl təbii vitamin-mineral kompleksidir.

Bu meyvə A və C kimi güclü antioksidantlar, kalium, kalsium, maqnezium, dəmir kimi vacib minerallar, qidalı liflərlə zəngindir. Soyuq fəsillərdə xurmanın istehlakı vitamin çatışmazlığının qarşısını alır.

Musavat.com Sağlamolun.az-a istinadən xurmanın insan sağlamlığı üçün faydalarını təqdim edir:

1. Avitaminoz və hipovitaminozlardan əziyyət çəkənlər üçün faydalıdır.

2. Orqanizmin müqavimətini artırır.

3. Böyrəklərdə və öd kisəsində daşların əmələ gəlmə prosesinin qarşısını alır.

4. A vitamini ilə zəngin olduğundan görməni yaxşılaşdırır, orqanizmdə gedən qocalma proseslərini ləngidir.

5. Ürək-damar sistemi üçün olduqca faydalıdır.

6. İnsanı uzun müddət ərzində tox saxlayır, arıqlamağa kömək edir.

7. Orqanizmdən artıq mayeni xaric edir və bununla da ürəyə düşən gərginliyi azaldır.

8. Xərçəng əleyhinə təsirə malikdir.

9. Yodla zəngin olduğundan qalxanvari vəzinin sağlamlığına müsbət təsir edir.

10. Qaraciyər üçün çox faydalıdır.

11. Qidalı liflərlə zəngin olan xurma orqanizmi toksin və s. ziyanlı maddələrdən təmizləyir.

12. Tərkibindəki C və P vitaminləri damarları gücləndirir.

13. Stressin qarşısını alır, depressiya vəziyyətində olanlara kömək edir.

14. İshal zamanı kömək edir.

15. Dəri üçün çox faydalıdır - dərini cavanlaşdırır, daha dartılmış və təravətli edir.

Xəbərdarlıq

Diabet xəstələri, qəbizliyə meylli olan insanlar və 3 yaşına kimi uşaqlar xurma yeməməlidir.

Oxşar xəbərlər
«    Noyabr 2019    »
BeÇaÇCaCŞB
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930