Soyuq havada bu proteinləri yemək lazımdır
 Tuna balığı Bəlkə sizin üçün standart ola bilər, amma tuna balığı ən sağlam protein qaynaqlarından biridir. Gündəlik protein ehtiyacınızın 56%-ni qarşılayan bu qida sizi qışda sərt hava şəraitinə hazır saxlayacaq. Yulaf Səhər yeməyi zamanı tez və yararlı bir qida lazımdırsa, yulaf ən yaxşı seçimdir. Protein və karbohidratlarla zəngin olan bu qida gün ərzində sizi tox saxlayacaq. Sarımsaq Sarımsağı tək yemək bir az çətin ola bilər, ancaq yeməklərin yanında hər zaman istifadə edə bilərsiniz. Soyuqdəyməyə qarşı sizi qoruyan sarımsaq təbii antibiotik sayılır. Oxşar xəbərlər
|
 
     
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Ərəfə gününün əməlləri
Uşaq doğulduqda niyə qulağına azan və iqamə oxunur?
Ərəfə duası (Video)
Gürcüstan üfüqi ilə iyun ayının azan təqvimi
Kərbəla hadisəsi ilə bağlı İmam Səccaddan (ə) bir hekayə
14 Məsum (ə) Qədir-Xum barədə
Həzrət Muhəmməd (s) İmam Hüseyn (ə) barəsində nə buyurmuşdur?
İstixarə nədir və ona əməl etmək vacibmidir?
Rəsulallahın (s) İmam Hüseynin (ə) əzasında göz yaşı tökməsi
MƏAD - Ölümdən sonrakı həyatın isbatı
Şərh əlavə et
