Oruc olarkən ağız qoxusunun qarşısının almaq üçün nə edək?
Müəllif: Admin
Tarix: 18-05-2018, 09:51
Oruc olarkən ağız qoxusunun qarşısının almaq üçün nə edək?
Ramazan ayında insanların vacib oruc tutduğu zaman, təbii olaraq aclıq ilə əlaqədar ağız qoxusunun inkişaf edir.

Bununla əlaqədar Dr. Səlcuq Özbölük, ictimai fəaliyyət ilə məşğul olduğumuz üçün ağız qoxusunu ətrafı narahat etməyəcək şəkildə tədbir görülməsini vacib sayır.

Dr. Səlcuq Özbölük, mübarək Ramazan ayının ruhumuza gətirdiyi gözəlliklər ilə birlikdə, ictimai həyatımızda yaşana biləcək kiçik axsaqlıqların qarşısını almaq üçün bəzi məsləhətlər verib.

1) İftar və obaşdandan sonra, dişləri fırçalamaq lazımdır.

2) Dişlər qədər dil də qoxu mənbəyi hesab olunur. Dişləri fırçaladığınız zaman mütləq dilinizin səthini də fırçalayın.

3) Mübarək Ramazan ayı yay aylarına təsadüf etdiyi üçün soyuq qidaları istehlak etmək istəyirik. Amma fərqinə varmırıq ki, soyuq su ağız qoxusunu artırır. Soyuq qidalardan uzaq duraraq, ilıq qidalar istehlak etməyə çalışmalıyıq.

4) Obaşdanda xüsusilə, qəlyanaltılıq istehlak edildiyi üçün sosiska, kolbasa və sairə ədviyyatlı, sarımsaqlı qidalardan uzaq durmalıyıq.

5) Ramazan ayı boyunca, yemək vərdişləri ilə bağlı olaraq günorta və axşam saatlarında mədə öz suyu ifraz olunur. Bu da, ağız qoxusu səbəb olur. Bu səbəbə görə günorta və axşam saatlarında ünsiyyətdə olduğunuz kəslər ilə bir az məsafəli şəkildə danışmağınız məsləhətdi.

6) Ətirli orqanik içkilər, xüsusən də yaşıl çay və sairə bitki çayları içməyə çalışın (yenisafak).



/Deyerler.org/
Oxşar xəbərlər
«    Oktyabr 2018    »
BeÇaÇCaCŞB
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031